Paweł Janiak trening i rehabilitacja

jbeztl
Polecam Pawła! Jego profesjonalne podejście pozwoliło mi na zredukowanie bólu w odcinku szyjnym kręgosłupa przez pracę siedzącą, i jako “benefit” od regularnych ćwiczeń poprawiła się ogólna kondycja moich mięśni, wygląd w lustrze motywuje mnie do dalszej pracy. Jestem bardzo zadowolona i bezmiernie wdzięczna!
Malvina Kolesnyk
Malvina Kolesnyk
2024-12-26
Trenowałam z Pawłem 6 miesięcy i mogę go śmiało polecić jako trenera. Cenie sobie jego spokój, rozsądne podejście i trening w miłej atmosferze. Efekty zostały osiągnięte (minus 4 cm w kazdym obwodzie), ciało jest wzmocnione (ustąpiły bóle w odcinku ledzwiowym), klientka zadowolona 🙂 Dobra motywacja pozostała! Poza tym to profesjonalista, który nie spoczywa na laurach, lecz wciąż się dokształca i doskonali. To się ceni.
Ola Chudobej
Ola Chudobej
2024-12-26
Zdecydowanie polecam Pawła jako trenera! Zgłosiłam się do niego, bo chciałam zacząć ćwiczyć na siłowni, żeby wzmocnić ciało i pozbyć się bólu pleców. Zależało mi na osobie, która ma też wiedzę fizjoterapeutyczną, żeby ćwiczenia były bezpieczne – i to był świetny wybór! Trenuję z Pawłem już od pół roku i jestem bardzo zadowolona. Czuję się o wiele lepiej, a na treningi chodzę z przyjemnością. Paweł ma ogromną wiedzę, ciągle się dokształca, a przy tym jest kulturalny i uczciwy. Zajęcia odbywają się w miłej atmosferze. Polecam każdemu!
Maryna Sarnawska
Maryna Sarnawska
2024-11-07
Paweł to trener którego wyróżnia profesjonalizm i indywidualne podejście do klienta. Każdy trening jest prowadzony w sposób przemyślany i tak aby zmaksymalizować rezultaty, dodatkowo w świetnej atmosferze. Serdecznie polecam!
Bartosz Polomski
Bartosz Polomski
2024-11-07
Jako lekarz specjalizujący się w ortopedii szczerze polecam Pawła Janiaka. Poznaliśmy się na jednym z kursów dla lekarzy i fizjoterapeutów, od tego czasu regularnie ćwiczę pod okiem Pawła. Niewątpliwe atuty to: - indywidualne podejście - ciągła zmiana ćwiczeń - obserwacja podopiecznego i dobieranie obciążeń na dany dzień - przekraczanie granic, jednak z rozsądkiem i bez późniejszych problemów zdrowotnych - regularność w treningach - lepsze warunki finansowe dla stałych klientów - jako fizjoterapeuta niejednokrotnie potrafi również wykonać masaż np. kręgosłupa szyjnego, żeby ulżyć gdy jest zaostrzenie bólu - Paweł ciągle edukuje się i doszkala - widać, że medycyna ortopedyczna to pasja połączona z zawodem Serdecznie polecam lek. Tomasz Grądzki 🙂
Tomasz Grądzki
Tomasz Grądzki
2024-05-23
Paweł jest bardzo komunikatywny, przyjazny, motywujący. Podkreśla każdy mały nawet sukces i dodaje sił do ćwiczeń! Polecam!
Justyna Sicińska
Justyna Sicińska
2024-03-04
Powiem krótko. Bolały mnie notorycznie plecy a teraz nie bolą, zauważyłem też poprawę w funkcjonowaniu niestabilnego barku już po miesiącu ćwiczeń. Paweł zna się na rzeczy i potrafi dobrać trening pod uwarunkowania. Wrócę do Pawła za jakiś czas po poprawki i zmiany do planu treningów samodzielnych. Zdecydowanie polecam 🙂
Szymon Koczowski
Szymon Koczowski
2024-03-04
Bardzo pracowity, rzetelny, kulturalny, uczciwy, kompetentny trener. Jest bardzo ambitny, nieustannie się szkoli. Dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem, wspiera i motywuje.
Anna Kaczyńska
Anna Kaczyńska
2024-03-04
Od około 5 miesięcy trenuje z Pawłem i bardzo go polecam. Trener jest doskonałym specjalistą i doskonale sprawdza się nie tylko jako trener personalny ale również fizjoterapeuta. Pomógł mi z bólami w plecach (z którymi borykałem się od kilku lat i wielu ortopedów i fizjoterapeutów nie było w stanie mi pomóc) oraz w poprawie kondycji fizycznej. Z łatwością rozpoznaje potrzeby klienta, a treningi przebiegają w bardzo miłej atmosferze. Dla mnie 11/10!
Jakub Rakowski
Jakub Rakowski
2024-03-04
Bardzo dobry trener pod każdym względem. Polecam
Luki SZ
Luki SZ
2024-02-26